Trening z trenerem personalnym

Opis

Trening z trenerem personalnym w Fit&Fizjo Studio Banino

Szukasz treningu, w którym ktoś naprawdę skupi się na Tobie, a nie na całej sali ludzi?
Trening personalny w Fit&Fizjo Studio Banino to praca 1:1 z trenerem w kameralnym miejscu, gdzie możesz spokojnie skupić się na swoich celach – bez stresu, tłoku i oceniania.

Dla kogo jest ten trening?

• dla osób, które chcą schudnąć i poprawić sylwetkę w bezpieczny, kontrolowany sposób,
• dla osób wracających do aktywności po przerwie i chcących zacząć „z głową”,
• dla tych, którzy chcą wzmocnić ciało, poprawić kondycję i codzienne samopoczucie,
• dla młodzieży od 16. roku życia, która potrzebuje mądrego wprowadzenia do treningu siłowego,
• dla osób, które mają dość przypadkowych planów z internetu i chcą konkretnego, dopasowanego prowadzenia.

Jak wygląda trening personalny w Baninie?

• Czas trwania pojedynczego treningu: 60 minut.
• Ilość uczestników: tylko Ty i Twój trener.
• Plan działania: trener dopasuje ćwiczenia do Twojego poziomu, celów i ewentualnych ograniczeń.
• Bezpieczeństwo: na bieżąco korygowana technika, dobór obciążeń i ćwiczeń do Twoich możliwości.
• Forma zajęć: połączenie treningu funkcjonalnego, siłowego, ćwiczeń stabilizacyjnych i elementów cardio – w proporcjach najlepszych dla Ciebie.

Pakiety, terminy i ważność

• Dostępne pakiety: 1, 4, 8 lub 12 treningów personalnych.
• Terminy zajęć: ustalane indywidualnie z trenerem, tak aby dopasować się do Twojego grafiku.
• Ważność pakietu: 6 tygodni – to czas, w którym realnie można zobaczyć pierwsze efekty przy regularnym treningu.
• Lokalizacja: Fit&Fizjo Studio Banino – kameralne studio treningowe z przyjazną atmosferą.

Zrób pierwszy krok w stronę lepszej formy.
Wybierz pakiet treningów, dodaj produkt do koszyka i po zakupie skontaktujemy się z Tobą, aby ustalić dogodne terminy i dobrać trenera do Twoich potrzeb.